Sabato 19 maggio appuntamento con il test di corsa

Gli allenatori Turin Marathon vi aspettano per i nuovi test di corsa sabato 19 maggio alle ore 9,00 a Cascina La Marchesa . Dopo la prova, viziatevi con una ricca colazione energetica. PROGRAMMA: - ore 9,00 ritrovo alla CASCINA LA MARCHESA - ore 9,15 riscaldamento di 15 minuti - ore 9,30 partenza della prova MODALITA’ DI SVOLGIMENTO DELLA PROVA: Il test consisterà nell’effettuare giri da 5 Km, per un massimo di 25 Km, al limite delle proprie capacità. Ogni 5 km ci sarà un punto di ristoro con...